10 KEBAIKAN SENYUMAN ^^, (",) =) =>

1.Senyum membuat kita LEBIH MENARIK. Kita akn selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarikn tersendiri.

... 2.Senyum MENGUBAH MOOD kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.

3.Senyum dapat MERANGSANG orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4.Senyum dapat MENGURANGKN STRESS. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5.Senyum MENINGKATKAN SISTEM IMUN (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.

6.Senyum MENURUNKAN TEKANAN DARAH anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.

7.Senyum MENGELUARKAN ENDORPHINS (pereda rasa sakit secara alami) dan SEROTONIN. Beberapa kajian telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang ubat yang alami.

8.Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat LEBIH MUDA. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang berbeza, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
9.Senyum membuat anda tampak SUKSESS.. Orang yang tersenyum terlihat LEBIH PERCAYA diri dalam menjalani hidupnya. Cubalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan temujanji. Rakan-rakan kerja, sahabat, orang2 terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeza.

10.Senyum membuat anda tetap POSITIF. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Kerana ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan signal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

tapi AWAS.., JANGAN senyum sembarangan dan JANGAN berlebihan k... hEhEhE